اصل BEEF در مکانیک شوت

????اصل BEEF در مکانیک شوت ????یکی از نکات مهم در شوت زدن رعایت مکانیک شوت است. خارج از استیل شوت زدن که هر فردی شکل شوت زدن خاص خود را دارد، بازیکنان بخصوص در رده پایه برای اینکه بتوانند بهتر شوت بزنند باید مکانیک آن را به خوبی رعایت کنند. اصل BEEF یکی از رایج‌ترین و اساسی‌ترین اصول در شوت زدن به حساب می‌آید که تمامی بازیکن تازه وارد در رده‌های پایه بسکتبال باید آن را به خوبی فرا بگیرند. واژه BEEF مخفف چهار واژه Balance (تعادل)، Eyes (چشم‌ها)، Elbow (آرنج) و مکانیک ,beef منبع